Göz Qızarması Nədir?
Göz qızarması gözün ağ hissəsindəki qan damarlarının genişlənməsi nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət müxtəlif səbəblərdən yarana bilər: həm ciddi tibbi problemlər, həm də sadə yorğunluq.
Göz Qızarmasının Əsas Səbəbləri
- Allergiyalar: Toz, polen və heyvan tüklərinə həssaslıq göz qızarmasına səbəb ola bilər.
- Göz Yorğunluğu: Uzun müddət kompüter ekranına baxmaq və ya zəif işıqda oxumaq gözləri yorur və qızartıya səbəb olur.
- İnfeksiyalar: Bakterial və viral infeksiyalar (məsələn, konjonktivit) qızartıya səbəb ola bilər.
- Quru Gözlər: Göz yaşı çatışmazlığı və ya keyfiyyətsiz göz yaşı qızarma yaradır.
- Göz Yaralanmaları: Xarici cisimlərin və ya kimyəvi maddələrin gözə düşməsi nəticəsində qızartı yaranır.
Nə Zaman Həkimə Müraciət Etməli?
Əgər qızartı uzun müddət davam edirsə və ya ağrı, bulanıq görmə, həssaslıq kimi əlavə simptomlar müşahidə olunursa, mütləq oftalmoloqa müraciət edin. Vaxtında müalicə olunmayan ciddi göz problemləri görməyə təsir edə bilər.
Göz Qızarmasının Qarşısını Necə Almaq Olar?
- 20-20-20 Qaydası: Hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ərzində uzaqda bir obyektə baxın.
- Yaxşı İşıqlandırma: Zəif işıqda işləməkdən çəkinin.
- Gözləri Nəmləndirin: Quru gözlər üçün nəmləndirici damlalardan istifadə edin.
- Ekran Fasilələri: Uzun müddətli kompüter istifadəsi zamanı fasilə verin.
- Allergenlərdən Uzaq Durun: Tozlu mühitlərdə qoruyucu eynəklərdən istifadə edin.
Müalicə Yolları
- Soyuq Kompres: Soyuq kompres şişkinlik və qızartını azalda bilər.
- Oftalmoloq Məsləhəti: Lazımi dərman və ya damlanı seçmək üçün həkimlə məsləhətləşin.
- Hipoallergen Məhsullar: Allergiyalar üçün uyğun məhsullardan istifadə edin.
Göz qızarması hər kəsdə vaxtaşırı rast gəlinən bir vəziyyətdir. Bunun qarşısını almaq və ya mövcud problemləri müalicə etmək üçün gözlərinizə diqqət yetirin və lazım olduqda oftalmoloqa müraciət etməyi unutmayın. Göz sağlamlığınız həyat keyfiyyətinizi artırır, ona görə də gözlərinizə yaxşı baxın.
